Nafukování nebo zvýšená produkce plynu nejsou tak neškodné, jak by se na první pohled mohlo zdát. Často se jedná o příznaky konkrétního onemocnění, méně často - o dočasnou dysfunkci. V každém případě akumulace plynů naznačuje narušení normálního fungování těla a může dokonce naznačovat onkologické patologie.
Obecné pojmy tvorby plynu
Produkce plynu je normální fyziologický proces, který se denně vyskytuje ve střevech. Obsahuje 200 ml „plynového“ sběru od:
- vodík a dusík;
- oxid uhličitý a metan;
- kyslík a sirovodík;
- amoniak.
Větší objem plynů (téměř 70 procent) vstupuje do střev během polykání vzduchových hmot, spolu s jídlem a sycenými nápoji. Zbytek tvoří chemické reakce v těle. Ke zvýšení objemů plynu dochází z mnoha důvodů. V tomto případě je nadýmání doprovázeno řadou příznaků - nadýmání, bolest, říhání, pálení žáhy.
Zvýšené odplyňování může být doprovázeno zápachem. Nadměrnému hromadění plynů lze zabránit dodržováním zdravého životního stylu a stravy. Pokud se však plynatost stane trvalým jevem, je třeba ji léčit, ale předtím je nutné zjistit její příčinu..
Příčiny zvýšené tvorby plynu
Mnoho faktorů může vyvolat zvýšenou tvorbu plynu. Hlavní jsou uvedeny v této tabulce..
| Nedostatek enzymů | Nedostatek látek nezbytných pro zpracování spolknutých potravin. To vede k tomu, že část zůstává nestrávená, poté klesá do dolního zažívacího traktu.. Tam hmota začíná hnít, začínají fermentační procesy, které způsobují nadměrné hromadění plynů. Nedostatek enzymů se může objevit také po intoxikaci těla. Při neustálém nedostatku látek je léčba nutná. |
| Mezi další příčiny těžké nadýmání ve střevech patří některé potraviny | Pokud nejsou zcela zpracovány ve střevech, mohou vyvolat fermentaci a tvorbu oxidu uhličitého. Mezi tato těžká jídla patří: · Všechny druhy zelí; · Černý chléb; · Luštěniny; · Pečení; Hrozny a další. Do seznamu mohou být zahrnuty všechny sycené nápoje, včetně kvasů a alkoholu. |
| Polykání velkých objemů vzduchu | V tomto procesu přirozeně rostou plyny. Normálně vycházejí rychle s pomocí říhání a konečníku. Pokud se tak nestane, objeví se nadýmání. Výsledkem je, že další polknutí vzduchu situaci jen zhorší. Plyny vstupují do těla při jídle (zejména pokud člověk mluví současně), při pití, při žvýkání nebo kouření. |
| Posílení tvorby plynů na nervové půdě | Silné zkušenosti a stres také způsobují nadýmání. Ve střevech je mnoho nervových zakončení. Okamžitě reagují na emoční a duševní stavy zácpou, průjmem, bolestí nebo zvýšenou tvorbou plynů.. |
| Porušení peristaltiky | V takovém případě nemůže tělo vytlačit přebytečné plyny k východu. Ve výsledku se začnou hromadit. K narušení intestinální motility může dojít na pozadí špatného krevního oběhu, nádorů, po operaci nebo v důsledku výskytu adhezí. |
| Dysbakterióza | Normálně mikroflóra obsahuje řadu prospěšných a některé patogenní (ale neaktivní) bakterie. Pokud je rovnováha narušena, nastává dysbióza. Patogenní mikroflóra začíná převládat, proces její vitální aktivity způsobuje fermentaci a nadměrné hromadění plynů. Může dojít k nerovnováze v důsledku stresu, nemoci, otravy nebo v důsledku užívání antibiotik. |
| Nemoci | Různé nemoci, zejména patologické stavy trávicího traktu, slinivky břišní a jater, se stávají příčinou zvýšené produkce plynu ve střevě.. I děti mohou neustále vyvíjet plyn. V prvních měsících života je jejich tělo stále slabé a trávicí systém ještě není dokonalý. Není dostatek enzymů na zpracování jídla, při krmení nebo při pláči se spolkne hodně vzduchu. V důsledku toho se zvyšuje množství plynů. Normálně vycházejí říháním.. Diagnostika tvorby plynůPři zvýšené produkci plynu musíte nejprve kontaktovat místního terapeuta. Provede vstupní vyšetření a výsledky zašle gastroenterologovi. Je to tento lékař, který léčí plynatost..
Počáteční vyšetření zahrnuje objasnění stravy a životního stylu, přítomnost špatných návyků. Poté se zaznamenají příznaky, na které si pacient stěžuje. Může být požádán, aby si vedl deník k identifikaci potravin, které spouštějí plyn. Objasňuje, zda nesnáší laktózu. Před vypracováním terapeutického režimu, jak zacházet s tvorbou plynů, se provádí:
Uvedené studie umožňují detekovat nebo vyloučit přítomnost zánětu, onkologie nebo jiných patologických stavů.. Jak se zbavit plynuAbyste vyloučili nadměrné plynování, musíte znát jeho příčinu. Pokud to spočívá ve výživě, upravuje se strava a jídelníček, předepisují se léky na nemoci. Jako pomůcky lze použít recepty tradiční medicíny nebo soubor speciálních cvičení. Léčba tvorby plynu je nejčastěji složitá a zahrnuje několik oblastí najednou. Jedním z hlavních je povinná strava.. LékySe zvýšenou produkcí plynu ve střevě (pokud již byly zjištěny důvody) se k léčbě používají hlavně následující léky:
Pokud je vysoká produkce plynu u dospělých doprovázena zácpou, jsou předepsána laxativa (Normaze, Duphalac). Bolesti jsou eliminovány pomocí spazmolytik (No-Shpa, Drotaverin). K léčbě dětí se používají jiné prostředky.
CvičeníNěkterá jednoduchá cvičení vám mohou pomoci vyrovnat se s plyny ve střevech. Nejprve se musíte napnout a pak náhle uvolnit žaludek. Cvičení opakujte 15krát. Můžete jednoduše ležet na zádech a přitáhnout si ohnuté nohy k břiše. Poté vypusťte vzduch z plic a několik minut ležte (nedýchejte). Pak se uvolněte a opakujte cvičení ještě 10-15krát.. V druhém případě se dosáhne většího účinku, pokud se při zadržení dechu masíruje žaludek dlaněmi. Co jiného dělat se silným plynováním. Můžete dělat nejjednodušší cvičení - jen chvíli ležet na břiše. Cvičení však lze provádět pouze v případě, že jsou případy plynatosti izolované (a ne u všech nemocí). Lidové lékyPokud příčiny zvýšené tvorby plynů ve střevech nespočívají v patologiích, pak nejjednodušším lékem na nadýmání je koprová voda. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. drcená rostlina (nebo její semena) a nalijte 200 ml vroucí vody. Poté se infuze zahřívá po dobu 6 hodin. Produkt je třeba vypít během dne. Děti do 12 měsíců dostávají pouze 3krát čajovou lžičku. Mezi další účinné prostředky patří:
Petržel také pomáhá při zvýšené tvorbě plynů ve střevech. Vezměte 20 gramů rostlinných semen. Nalijí se 200 ml vroucí vody a nechají se půl hodiny ve vodní lázni. Poté se produkt ochladí, filtruje a pije se denně v pěti dávkách. Další populární způsob, jak eliminovat nadměrné plynování, je použití žlutého kazivce. Tento kámen může mít různé tvary a odstíny. Na břicho se aplikuje žlutý osmiboký nosník. Pak musíte pět minut zhluboka dýchat. Tato metoda postupně zlepšuje trávení.. JídloMůže se objevit silná tvorba plynů v důsledku určitých potravin nebo poruch příjmu potravy. Pokud je příčinou plynatosti toto, je upraveno menu. Musíte vyloučit ze stravy:
Je rovněž zakázáno používat jakékoli nápoje sycené oxidem uhličitým (včetně alkoholických nápojů) - kvas, pivo, limonády atd. To však zabrání pouze tomu, aby se do těla dostaly další přebytečné plyny do žaludku. Pro jejich rychlejší odstranění je vhodné zahrnout do nabídky:
Je také důležité dodržovat pravidla výživy Musíte jíst 5-6krát denně, ale v malých porcích. Poslední jídlo by mělo být hotové 3 hodiny před spaním. Při jídle nemůžete mluvit. Jídlo by mělo být důkladně žvýkáno, aniž by polykalo na kousky. Pití bezprostředně po jídle se nedoporučuje, ale pouze 20-30 minut po jídle. Nemůžete pít jídlo s žádnými nápoji, občerstvit se na cestách, koupit rychlé občerstvení. Všechna kořeněná, smažená a uzená jídla jsou vyloučena. Jídlo by mělo být dušené, vařené nebo pečené. Musíte vypít 2 litry tekutiny denně. Když se plyny přestanou hromadit a negativní příznaky zmizí, může být nabídka poněkud diverzifikována. I tak je však nemožné zapojit se do zakázaných produktů. Produkce plynu není problémem, pokud se tento stav vyskytne příležitostně a rychle pomine. Často to usnadňuje polykání vzduchu, jídla nebo nedodržování stravovacích pravidel. V tomto případě může dočasná strava a soubor cvičení zvládnout zvýšenou produkci plynu v žaludku. Pokud však příčinou plynatosti je onemocnění - samoléčba je zakázána, je nutná konzultace s lékařem. Je také nutné před použitím lidových metod.. Tvorba plynů ve střevě, příčiny a léčbaStránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace! Obecná ustanoveníProdukce plynu je normální fyziologický proces ve střevech. Pouze patologické změny a nesprávná strava mohou vést ke zvýšené tvorbě plynů, což způsobuje nepohodlí. Pojďme se tedy podívat na obrázek procesu normální tvorby plynu. U každé osoby se plyny vytvářejí v gastrointestinálním traktu v důsledku požití vzduchu, zatímco ve střevech se objevují v důsledku vitální aktivity mnoha mikroorganismů. Obvykle? plyny přímo z trávicího systému jsou vylučovány říháním, odstraněny konečníkem nebo absorbovány do krevního řečiště. Je třeba poznamenat, že přibližně 70% plynů v gastrointestinálním traktu (nebo GI traktu) je spolknuto vzduchem. Bylo zjištěno, že při každém polykání vstupují do žaludku asi 2 - 3 ml vzduchu, přičemž většina z nich jde do střev, zatímco menší část vychází „říháním vzduchem“. Zvýšené množství plynu je tedy pozorováno v případech, kdy se hovoří při jídle, při unáhleném jídle, při žvýkání žvýkačky nebo při pití přes slámu. Kromě toho může sucho v ústech nebo zvýšená produkce slin také vyvolat zvýšenou produkci plynu.. Črevní plyny jsou kombinací oxidu uhličitého s kyslíkem, dusíkem, vodíkem a malým množstvím metanu. Uvedené plyny jsou navíc bez zápachu. Ale přesto má často „říhání vzduch“ nepříjemný zápach. A ačkoli je tvorba plynu zcela normální a normální proces, při jeho zvýšení nebo narušení mechanismů odstraňování se objevují velmi nepříjemné příznaky. Pochopení příčin nadýmání pomáhá určit nejlepší způsoby řešení tohoto nepříjemného stavu.. DůvodyExistují dva hlavní zdroje produkce plynů: spolknutý vzduch a střevní plyny. Podívejme se blíže na každý z těchto důvodů.. Polykaný vzduch jsou plyny, které se tvoří v důsledku fungování normální střevní mikroflóry (jinými slovy tlustého střeva). Právě polykání vzduchu je hlavní příčinou nadýmání. Samozřejmě každý spolkne malé množství vzduchu, když jedí nebo pije..
V těchto případech lze pozorovat následující obrázek: většina plynů bude odstraněna říháním, zatímco zbývající množství půjde do tenkého střeva, a proto bude částečně absorbováno do krevního řečiště. Část, která nebyla absorbována v tenkém střevě, vstupuje do tlustého střeva a poté se vylučuje.. Promluvme si o střevních plynech. A začněme skutečností, že se lidé, kteří se vyvíjejí, nedokázali přizpůsobit trávení určitých sacharidů, včetně ligninu a celulózy, pektinů a chitinu. Tyto látky tvoří základ stolice vytvořené v lidském těle. Po pohybu po žaludku a střevách se tedy někteří z nich, když vstoupí do tlustého střeva, stanou „obětí“ mikroorganismů. Dochází k tvorbě plynů v důsledku trávení sacharidů mikroby. Kromě toho střevní mikroflóra rozkládá mnoho dalších zbytků potravy, které vstupují do tlustého střeva (například bílkoviny a tuky). V zásadě se ve střevech tvoří vodík a oxid uhličitý. V tomto případě se plyny uvolňují přímo přes konečník (pouze malé množství z nich se absorbuje přímo do krevního řečiště). Nezapomeňte, že individuální vlastnosti každého člověka mají velký význam, z tohoto důvodu může mít jeden a tentýž výrobek zcela odlišné účinky na různé lidi: například u některých se může tvorba plynu zvýšit, zatímco u jiných ne.. Nadměrné plynyDnes existuje několik základních mechanismů pro zvýšení produkce plynu, které mohou vést k nadýmání (nadýmání spojené se zvýšenou produkcí plynu ve střevech). Jíst potraviny, které vedou k produkci plynu.
Poruchy trávení mohou také vyvolat zvýšenou produkci plynu. Tento mechanismus zahrnuje nedostatek trávicích enzymů a všechny druhy problémů s absorpcí. Nestrávené potraviny tedy vedou k aktivnímu stavu mikroorganismů, když rozloží produkty, uvolní se velké množství plynu.. Je třeba také říci o narušení bakteriálního složení (nebo biocenózy) střeva, což je poměrně častá příčina nadýmání. Přebytek mikroorganismů, stejně jako převaha flóry, která normálně není obsažena ve střevě, tedy vede ke zvýšení procesů fermentace a rozpadu.. Na závěr si promluvme o zhoršené motilitě (nebo motorické funkci) střeva. V důsledku prodlouženého pobytu produktů rozpadu ve střevě se produkce plynu výrazně zvyšuje. Tento proces je pozorován:
Kromě toho různé mechanické překážky nalezené ve střevech také vedou k tvorbě a rozvoji plynatosti (mluvíme o nádorech, polypech, adhezích). Zvýšení produkce plynu může být způsobeno zhoršeným krevním oběhem ve střevě, nemluvě o psychogenních faktorech. Druhy plynatosti1. Alimentární plynatost vyplývající z používání potravin, při jejichž trávení dochází ke zvýšenému uvolňování plynů ve střevě. 2. Trávicí (zažívací) plynatost - důsledek porušení následujících trávicích procesů:
3. Dysbiotická plynatost, která se vyvíjí v důsledku porušení složení mikroflóry, což má za následek štěpení produktů a uvolňování velkého množství plynů s nepříjemným zápachem. 4. Mechanická plynatost, která je důsledkem všech druhů mechanického narušení takzvané evakuační funkce gastrointestinálního traktu. 5. Dynamická plynatost způsobená poruchami střevní motorické funkce. Zajímavým faktem je, že u tohoto typu tvorby plynu není pozorováno ani zvýšené množství plynu, ani změněné složení plynu, zatímco průchod plynů střevem je významně zpomalen.. Příčiny dynamické plynatosti:
6. Nadýmání oběhu - důsledek porušení tvorby a absorpce plynů. 7. Nadýmání se tvoří, když klesá atmosférický tlak. Faktem je, že v procesu stoupání do výšky se plyny rozšíří a jejich tlak se zvýší.. Závěr: Faktory zvýšené produkce plynu ve střevě jsou velmi rozmanité, přičemž často nepůsobí současně jeden mechanismus, ale několik. Nadýmání potravinZvýšená produkce plynu je pozorována při konzumaci potravin obsahujících sacharidy, zatímco tuky a bílkoviny mají na tento proces mnohem menší vliv. Sacharidy zahrnují rafinózu, laktózu, fruktózu a sorbitol. Raffinóza je sacharid nacházející se v luštěninách, dýni, brokolici, růžičkové kapustě, chřestu, artyčoku a mnoha dalších druzích zeleniny.. Laktóza je přírodní disacharid, který je obsažen v mléce a jeho složkách: zmrzlina, chléb, snídaňové cereálie, salátové dresinky, sušené mléko. Fruktóza je sacharid nacházející se v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Kromě toho se používá při výrobě nealkoholických nápojů a džusů. Fruktóza se používá univerzálně a jako plnivo v různých farmaceutických přípravcích. Sorbitol je sacharid nacházející se v zelenině a ovoci. Je široce používán k oslazení všech druhů dietních produktů, které neobsahují cukr.. Vyvolává tvorbu plynu a škrob, který se nachází ve většině produktů používaných Slovany (brambory, kukuřice, hrášek a pšenice). Jedinou potravinou, která nevede k nadýmání a zvýšené produkci plynu, je rýže. Mluvme o vláknině, která je přítomna téměř ve všech potravinách. Tato vlákna mohou být rozpustná a nerozpustná. Rozpustná dietní vláknina (nebo pektin) ve vodě tedy bobtná a vytváří gelovitou hmotu. Taková vlákna se nacházejí v ovesu a fazolích, hrášku a mnoha druzích ovoce. Nezměněné vstupují do tlustého střeva, kde se rozpadají a tvoří plyn. Nerozpustná vlákna zase překonávají cestu gastrointestinálním traktem prakticky beze změny, a proto nezpůsobují významnou tvorbu plynu. Možnosti manifestaceKlinické projevy tvorby plynu:
Je třeba poznamenat, že závažné příznaky ne vždy závisí na objemu „přebytečných plynů“. U mnoha lidí je tedy při vstřikování plynu do střeva (jeden litr za hodinu) pozorován minimální počet těchto příznaků. Zároveň lidé s jakýmkoli onemocněním střev často nemohou snášet vůbec méně plynu. Můžeme tedy dojít k závěru, že klinický obraz tvorby plynů je zaprvé způsoben jednak biochemickou složkou (zejména nesprávnou organizací procesů tvorby plynů a jejich eliminací) a jednak zvýšenou intestinální citlivostí, která je spojena s funkčními poruchami kontraktilní aktivity. Podle klinických pozorování může dojít ke zvýšené produkci plynu v důsledku emočních poruch. Nejčastěji je tento druh nadýmání diagnostikován u pacientů, kteří jsou ze své podstaty pasivní, neschopní konfrontace, neliší se v dostatečné vytrvalosti při dosahování svých cílů, a proto mají určité potíže s ovládáním hněvu a nespokojenosti. U těchto pacientů se může vyvinout vyhýbavé chování, které vede ke konfliktům doma i v práci.. K dnešnímu dni existují dva hlavní typy projevů plynatosti. Zvažme každý z nich podrobněji. Možnost jedna
K úlevě od celkového stavu pacienta dochází nejčastěji po vyprázdnění nebo plynech, přičemž příznaky jsou nejvýraznější ve druhé polovině dne, kdy činnost trávicích procesů dosáhne svého vrcholu. Jedním z typů této varianty tvorby plynů je lokální plynatost, při které se plyny koncentrují v určité části střeva. Jeho příznaky v kombinaci s určitými typy bolesti mohou vyvolat vývoj charakteristických klinických obrazů, které jsou spojeny s následujícími syndromy: flexe sleziny, jaterní úhel a slepé střevo. Promluvme si o každém ze syndromů. Syndrom splenické flexury Důvody pro vznik syndromu:
Tento syndrom je nebezpečný, protože při zadržování plynů, které vede k nadýmání, pacient pociťuje nejen přeplnění, ale také poměrně silný tlak v levé části hrudníku. Současně si pacienti spojují podobné příznaky s angínou pectoris. Je možné správně diagnostikovat onemocnění na základě údajů získaných při fyzickém vyšetření. Kromě toho se zvýšenou produkcí plynu bolest zmizí po pohybu střev, stejně jako po průchodu plynu. Rentgenové vyšetření také pomůže s diagnostikou, během níž dochází k hromadění plynů v zóně křivky levého střeva. Hlavní věcí není samoléčba.. Syndrom jaterního úhlu Cecum syndrom Příznaky:
V některých případech vede masáž v projekční zóně slepého střeva k vypouštění plynů, což způsobuje úlevu, z tohoto důvodu někteří pacienti samostatně masírují břicho. Možnost dvě
Obecná tvorba plynu nastává během akumulace plynů přímo v tenkém střevě, zatímco laterální - s akumulací plynů již v tlustém střevě. Je třeba poznamenat, že střevní zvuky v tomto případě mohou být buď zesílené nebo oslabené, nebo mohou zcela chybět (vše závisí na důvodech vzniku nadýmání). V procesu palpace (při vyšetřování pacienta pomocí prstů) může hmatatelné slepé střevo indikovat lokalizaci patologického procesu; současně zhroucené slepé střevo hovoří o ileu tenkého střeva (zúžení nebo uzavření lumen střeva, které způsobí střevní obstrukci). Zvýšená produkce plynu je diagnostikována prostým rentgenem břišní dutiny. Známky:
Množství plynů se měří pomocí pletysmografie - metody založené na vstřikování argonu do střeva. Vzhledem k tomu, že příznak nadměrné tvorby plynů je spíše nespecifický a lze ho kombinovat s různými funkčními a organickými chorobami gastrointestinálního traktu, je pro schválení programu pro další vyšetření a průběh léčby nesmírně důležité důkladné studium historie, kompetentní identifikace charakteristik stravy. Mladí pacienti, kteří nemají potíže s jinými nemocemi a nechudnou, se nemusí obávat závažných organických odchylek. Starší lidé, jejichž příznaky jsou progresivní, by měli podstoupit důkladné vyšetření, aby se vyloučila rakovina a mnoho dalších nemocí.. Hlavní příznakyMezi hlavní příznaky zvýšené produkce plynu patří:
Ale s vysokou tvorbou plynů ne každý vykazuje takové příznaky. Vše závisí především na počtu vytvořených plynů a na množství mastných kyselin absorbovaných ze střev. V neposlední řadě hraje individuální citlivost tlustého střeva na zvýšenou produkci plynu. V případech, kdy se nadýmání vyskytuje velmi často, zatímco jsou příznaky výrazné, musíte okamžitě konzultovat lékaře, abyste vyloučili vážná porušení a diagnostikovali onemocnění včas. Říhání Časté říhání může být příznakem syndromu Meganblaze, který se vyskytuje hlavně u starších osob. Tento syndrom je způsoben polykáním velkého objemu vzduchu během jídla, což má za následek hyperextenzi žaludku, změnu polohy srdce. V některých případech se pooperační léčba gastroezofageálního refluxu může stát příčinou zvýšené produkce plynu a nadýmání. Faktem je, že v procesu eliminace základního onemocnění chirurgové vytvářejí jakýsi jednosměrný ventil, který umožňuje, aby jídlo procházelo výlučně jedním směrem, to znamená z jícnu přímo do žaludku. V důsledku toho jsou narušeny procesy normálního říhání, stejně jako zvracení.. Nadýmání Nadýmání Příčinou nadýmání je tedy nejčastěji porušení motorické činnosti střev. Například u IBS (syndrom dráždivého tračníku) je pocit nafouknutí způsoben zvýšenou citlivostí receptorového aparátu střevních stěn.. Kromě toho jakékoli onemocnění, jehož důsledkem je porušení pohybu výkalů střevem, vede nejen k nadýmání, ale často k výskytu bolesti v břiše. Příčinou otoku může být předchozí operace břicha, vývoj adhezí, vnitřní kýly. Nelze říci o nadměrné konzumaci tučných jídel, která může také způsobit nepříjemný pocit nadýmání, a to díky pomalému pohybu jídla ze žaludku přímo do střev.. Bolest břicha Kterého lékaře kontaktovat s tvorbou plynů?S problémem tvorby plynů je nutné kontaktovat gastroenterologa (přihlásit se), protože diagnostika a léčba příčin tohoto nepříjemného příznaku spočívá v oblasti jeho odborné způsobilosti. Pokud z nějakého důvodu není možné se dostat k gastroenterologovi, pak v případě tvorby plynu je nutné se poradit s terapeutem (přihlásit se). DiagnostikaPokud máte podezření na nedostatek laktázy, měly by být ze stravy vyloučeny všechny potraviny obsahující laktózu. Kromě toho jsou předepsány testy tolerance laktózy. Pokud je příčinou nadýmání porušení vylučování plynů, pak v deníku pacient uvádí kromě stravy také informace o čase a denní frekvenci vylučování plynů konečníkem. Nejopatrnější studie nutričních charakteristik a frekvence nadýmání (emise plynů) pomohou určit potraviny, které provokují nadýmání.. Pacienti s chronickým nadýmáním by měli vyloučit ascites (nebo hromadění tekutin), nemluvě o úplné léčbě zánětlivých onemocnění střev. Pacienti starší 50 let musí podstoupit gastrointestinální vyšetření, aby se vyloučilo takové onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva. Za tímto účelem se provádí endoskopické vyšetření určené osobám trpícím nemotivovaným (nerozumným) úbytkem hmotnosti, průjmem. Pokud je pozorováno chronické říhání, může lékař nařídit endoskopické vyšetření jícnu i žaludku. Kromě toho lze předepsat rentgenkontrastní studii.. Jaké testy může lékař předepsat na tvorbu plynu?Problém tvorby plynu zpravidla není obtížné diagnostikovat, protože je spojen s jasnými a jednoznačnými příznaky. Abychom však pochopili, zda normální množství plynu ve střevě u člověka způsobuje nepohodlí nebo je v něm spousta plynů, může lékař předepsat prostý rentgenový snímek břišní dutiny nebo pletysmografii. Obě metody umožňují pochopit, zda je ve střevě mnoho plynů nebo jejich normální množství, a bolestivé příznaky jsou způsobeny zvýšenou citlivostí sliznice, psychickými faktory atd. V praxi je zřídka předepisována a používána prostá rentgenová rentgenografie (registrace) a pletysmografie. V případě tvorby plynů může lékař kromě vyšetření předepsat následující testy a vyšetření, aby zjistil příčiny tohoto příznaku a předepsal nezbytnou léčbu v budoucnu:
V praxi lékař nejprve provede vyšetření, perkuse a palpaci břicha, předepíše obecné a biochemické krevní testy, scatologickou analýzu výkalů, výsev výkaly na dysbiózu a ultrazvuk břišních orgánů. A poté může na základě získaných výsledků navíc předepsat rentgen (přihlásit) s kontrastem nebo endoskopické vyšetření (přihlásit) postižené části gastrointestinálního traktu, aby objasnil diagnózu a posoudil stav orgánu. LéčbaZvažte možnosti, jak se zbavit plynování. Začněme tím, že nejčastějšími příčinami tvorby plynů jsou nesprávná strava a přejídání.. V tomto případě je nutné:
Někdy je produkce plynu pozorována po konzumaci různých mléčných výrobků, což může naznačovat nesnášenlivost laktózy. V tomto případě je jediným východiskem vyloučení mléčných výrobků.. Také problém tvorby plynů nastává v důsledku polykání vzduchu při jídle. Pamatujte si tedy: „Když jím, jsem hluchý a němý.“ Před polykáním si udělejte čas a jídlo důkladně žvýkejte. Kouření a alkohol mohou vést ke zvýšené produkci plynu, proto se vzdejte těchto špatných návyků, které tento choulostivý problém způsobují. Abyste snížili množství polknutého vzduchu, měli byste omezit používání žvýkaček.. Existují však situace, kdy všechna výše uvedená opatření nemohou vyřešit problém tvorby plynu. K tomu dochází, když je tvorba plynu jedním z příznaků jakéhokoli gastrointestinálního onemocnění. A tady se neobejdete bez návštěvy gastroenterologa. Je to on, kdo musí diagnostikovat a předepsat vhodný průběh léčby. Při diagnostice dysbiózy, kolitidy, enteritidy, gastritidy, onemocnění jater a také žlučníku si tedy můžete vystačit s dietou. Kromě toho mohou být ukázány přípravky obsahující bifidobakterie a laktobacily. Při detekci střevních parazitů (helmintů) se odčervení provádí pomocí speciálních léků. Nakonec jsou pro střevní infekce předepsána antibiotika, po nichž následuje obnovení střevní mikroflóry.. Farmakologické přípravkyPokud mluvíme o léčbě zvýšené tvorby plynů pomocí farmakologických léků, pak jejich použití musí být nutně dohodnuto s ošetřujícím lékařem, protože jejich účinnost závisí především na příčině vedoucí k tvorbě plynů. Při zvýšené produkci plynu a nadýmání jsou nejčastěji předepisovány následující léky: simethikon a aktivní uhlí, espumisan, stejně jako dicetel a různé enzymové přípravky. Při gastroezofageálním refluxu, syndromu dráždivého tračníku lékaři předepisují: metoklopramid (Cerucal a Reglan), cisaprid (Propulside) a Dicetel. Alternativní léčbaObyvatelé východních oblastí Indie po každém jídle žvýkají několik špetek aromatických semen kmínu, fenyklu, anýzu, což pomáhá eliminovat tvorbu plynů. Ze stejného důvodu se vaří odvar z kořene lékořice: například 1 čajová lžička kořene se zalije sklenicí vody a vaří se 10 minut na mírném ohni. Mátový vývar Rezavý jilm Žlutý kazivec PrevenceJak víte, je snazší zabránit vzniku nemoci než ji léčit. Zde jsou preventivní opatření, jejichž dodržování zapomenete na problém zvýšené produkce plynu. Strava
Nedoporučuje se užívat snadno stravitelné sacharidy, smažené a uzené potraviny (pokud je to možné, měli byste omezit příjem těchto potravin). Pokud byla zvýšená produkce plynu důsledkem užívání antibiotik, což vedlo ke smrti prospěšné střevní mikroflóry, je nutné zvýšit používání fermentovaných mléčných výrobků obsahujících přísady bifidus. Denní režim Potravinová kultura si zaslouží zvláštní pozornost: například je nutné důkladně žvýkat jídlo, kromě rozhovorů během jídla, provokujících zvýšené polykání vzduchu, které vede k tvorbě plynů. Substituční terapie Obnova mikroflóry Motorické dovednosti Proč se ve střevech tvoří plyn a co dělat, abyste se zbavili plynatosti?Většina onemocnění gastrointestinálního traktu je doprovázena tak nepříjemným jevem, jako je zvýšená produkce plynu nebo plynatost. Nadměrná akumulace plynů ve střevech může signalizovat poruchu trávicího systému a indikovat vývoj určitých onemocnění. Mnozí se za tyto projevy stydí a odkládají návštěvu lékaře, což nepohodlí připisují chybám ve výživě. Je však nutné zjistit příčinu plynatosti, která pacientovi a lidem v jeho okolí způsobuje značné nepohodlí, a zahájit léčbu.. Zvýšená produkce plynu může nastat při konzumaci potravin s vysokým obsahem vlákniny nebo při přejídání. Tyto faktory vedou k narušení normálního fungování gastrointestinálního traktu a vzniku specifického problému, o kterém je mnoho pacientů v rozpacích diskutovat. Normálně je v těle zdravého člověka nutně přítomno asi 0,9 litru plynů produkovaných mikroorganismy. Při normálním provozu trávicího systému se během dne vylučuje ze střeva pouze 0,1-0,5 litru plynů, zatímco při nadýmání může objem odpadních plynů dosáhnout tří litrů. Tento stav nedobrovolné emise páchnoucích plynů, doprovázený ostrými charakteristickými zvuky, se nazývá flatus a naznačuje dysfunkci v zažívacím systému.. Črevní plyny se vyrábějí z pěti hlavních složek:
Látky obsahující síru produkované bakteriemi v tlustém střevě jim nepříjemně páchnou. Pochopení příčin tohoto jevu pomůže vyrovnat se s problémem a zbavit se plynu ve střevech..
Hlavní důvody zvýšené produkce plynuExistuje mnoho důvodů pro hromadění plynu ve střevech:
Nadýmání se navíc často vyskytuje v různých patologických stavech těla. Může to být střevní dysbióza, akutní střevní infekce, syndrom dráždivého tračníku nebo gastrointestinální onemocnění, jako jsou:
Zvýšená produkce plynu je zaznamenána při infikování střevními parazity a výskytu zánětlivých procesů ve střevě. Nadýmání může mít za následek zhoršenou střevní motilitu (atonii) po operaci nebo střevní obstrukci. V některých případech příznaky plynů ve střevech způsobují poruchy nervového systému a časté stresující stavy. Spěch a nadměrné polykání vzduchu při jídle (aerofagie) mohou způsobit nepohodlí. Dysbiotické příčiny, které vznikají při narušení normální střevní mikroflóry, mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynů. Současně jsou normální bakterie (lakto- a bifidobakterie) potlačeny bakteriemi oportunní mikroflóry (E. coli, anaeroby). Příznaky zvýšené tvorby plynů ve střevech (plynatost)Hlavní příznaky nadměrné tvorby plynů:
Běžné příznaky plynů ve střevech se mohou projevit rychlým srdečním rytmem (přečtěte si článek: Snížená srdeční frekvence), arytmií a pocitem pálení v srdci. Takové stavy vyvolávají sevření nervu vagus oteklými střevními smyčkami a posunem bránice nahoru. Kromě toho je pacient pronásledován nespavostí způsobenou intoxikací těla a depresivními stavy se změnami nálady. Neustálá celková nevolnost je důsledkem neúplného vstřebávání živin a nesprávného fungování střev. Hodně plynů ve střevech - což způsobuje charakteristické příznaky?Silné plyny ve střevech způsobují potraviny bohaté na sacharidy, vlákninu a škrob. Sacharidy Nejvýkonnějšími provokatéry ze sacharidů jsou:
Alimentární vláknina Obsahuje ve všech potravinách a může být rozpustný nebo nerozpustný. Rozpustná vláknina (pektiny) ve střevech bobtná a vytváří gelovitou hmotu. V této formě se dostanou do tlustého střeva, kde při jejich rozkladu dochází k procesu tvorby plynů. Nerozpustná vláknina prochází gastrointestinálním traktem prakticky beze změny a nezvyšuje tvorbu plynů.. Škrob Téměř všechny potraviny obsahující škrob zvyšují tvorbu plynů ve střevech. Hodně škrobu obsahuje: brambory, pšenici, hrášek a jiné luštěniny, kukuřici. Výjimkou je rýže, která obsahuje škrob, ale nezpůsobuje nadýmání a nadýmání.. Jak probíhá diagnostika??Pokud si pacient stěžuje, že má neustále plyny ve střevech, musí lékař vyloučit přítomnost závažných onemocnění, u nichž se provádí komplexní vyšetření pacienta. Zahrnuje fyzikální vyšetření, tj. Poslech a klepání a instrumentální metody.. Nejčastěji se provádí břišní rentgen, pomocí kterého se detekuje přítomnost plynů a výška bránice. Pro odhad množství plynů se používá rychlé zavedení argonu do střeva. V tomto případě je možné měřit objem střevních plynů vytlačených argonem. Kromě toho se používají následující diagnostické metody:
U chronického říhání, průjmu a nemotivovaného úbytku hmotnosti lze provést endoskopické vyšetření, aby se vyloučilo podezření na rakovinu střev. U pacientů s častým plynatostí (plyny) jsou pečlivě prozkoumány stravovací návyky, aby se vyloučily potraviny, které vyvolávají nadýmání a nadýmání.. Při podezření na nedostatek laktózy jsou pacientovi předepsány testy tolerance laktózy. V některých případech může lékař předepsat studii o denní stravě pacienta, během níž musí pacient po určitou dobu vést záznamy o své denní stravě ve zvláštním deníku.. Pokud si pacient stěžuje, že plyny ve střevech neunikají, časté nadýmání a ostré bolesti, lékař by měl provést vyšetření, které vylučuje střevní obstrukci, ascites (hromadění tekutin) nebo zánětlivá onemocnění trávicího traktu. Důkladné vyšetření, úprava stravy, eliminace provokujících faktorů, které způsobují nadýmání, odpoví na otázku, proč se ve střevech nadměrně tvoří plyny a jaká opatření je třeba přijmout, aby se tento nepříjemný jev. Jak zacházet se špatným plynem ve střevech?Komplexní léčba plynatosti zahrnuje symptomatickou, etiotropní a patogenetickou terapii. Zároveň je však třeba si uvědomit, že pokud je příčinou vzniku přebytečných plynů onemocnění, je třeba nejdříve léčit základní onemocnění.. Symptomatická léčba by měla být zaměřena na snížení bolesti a zahrnuje použití antispazmodik (drotaverin, no-shpa). Pokud je nadýmání způsobeno aerofagií, jsou přijata opatření ke snížení polykání vzduchu při jídle. Patogenetická terapie bojuje s produkcí přebytečných plynů:
Etiotropní terapie bojuje proti příčinám plynů ve střevech:
Nejbezpečnějším lékem pro zvýšenou produkci plynu je Espumisan, který nemá žádné kontraindikace a může být předepisován starším lidem, těhotným a kojícím ženám i pacientům s diabetes mellitus. Nejdůležitějším faktorem v boji proti nadýmání je strava. K odstranění nepříjemných jevů je nutná nutriční korekce a odmítnutí tučných jídel, které pomohou rychlejší absorpci jídla a plyny nezůstávají ve střevech. Řekneme vám více o tom, jak správně jíst s tvorbou plynů ve střevech.. Jak jíst správně s plynatostí: dieta, pokud máte ve střevech vysokou hladinu plynuPrvním krokem je zjistit, které potraviny způsobují nadměrnou tvorbu plynů, a vyhnout se těmto potravinám v budoucnu. U některých pacientů mohou moučné výrobky a sladkosti vyvolat nadýmání, u jiných mastné a masové pokrmy. Měli byste si dávat pozor na potraviny s vysokým obsahem vlákniny. To:
Vyzkoušejte experiment a vyloučte jednu z následujících potravin:
V závislosti na výsledku bude možné pochopit, co přesně vyvolává výskyt nepříjemného jevu. Snažte se nejíst zeleninu a ovoce v surovém stavu. Je lepší vařit nebo dusit zeleninu, používat ovoce k výrobě kompotů nebo bramborové kaše. Snažte se dva týdny nepoužívat plnotučné mléko, zmrzlinu a mléčné koktejly. Pokud se taková strava ukáže jako účinná, pak příčina plynatosti spočívá v nesnášenlivosti laktózy obsažené v mléčných výrobcích a je nejlepší odmítnout jejich použití. Pokud nedochází k intoleranci laktózy, bude užitečné každý den jíst jogurty, kefír, tvaroh, vařit viskózní obiloviny v mléce na polovinu s vodou. Měli byste odmítnout používat sycené nápoje, kvas, pivo, které způsobují v těle fermentační procesy. K odstranění dysfagie doporučují lékaři jíst pomalu a důkladně žvýkat jídlo. Je nutné se vzdát používání žvýkaček, protože při procesu žvýkání se spolkne nadměrné množství vzduchu. Snažte se vyhnout potravinám obsahujícím sorbitol (guma bez cukru, dietní jídla, snídaňové cereálie), celozrnné a černé pečivo. Chcete-li zmírnit zácpu a udržovat normální funkci střev, musíte jíst potraviny, které obsahují nestravitelnou vlákninu, jako jsou mleté pšeničné otruby. Je důležité vyvarovat se konzumace alkoholu a snažit se nepřejídat konzumací malých jídel několikrát denně.. Vyhýbejte se mastným a smaženým masným výrobkům. Dietní maso musí být vařené nebo dušené. Stojí za pokus nahradit maso libovými rybami a silný čaj nebo kávu bylinnými výluhy. Nejlepší je dodržovat zásady oddělené výživy a vyloučit současný příjem škrobu a bílkovinných potravin, jako jsou brambory s masem. Nebezpečí mohou představovat neznámé exotické pokrmy neobvyklé pro žaludek (čínská, asijská kuchyně). S podobným problémem byste neměli experimentovat a je lepší dát přednost tradiční národní nebo evropské kuchyni.. Je užitečné uspořádat půstní dny pro žaludek. To obnoví fungování trávicího systému a pomůže vyplavit toxiny. Na půstu si můžete vařit trochu rýže a jíst ji teplou, v malých dávkách bez soli, cukru a oleje. Nebo vyložte s kefírem, pokud nemáte intoleranci na mléčné výrobky. V tomto případě se doporučuje nejíst nic během dne, ale pít pouze kefír (do 2 litrů). Tradiční medicína pro silný obsah plynů ve střevě: co dělat?Lidové recepty mají dobrý účinek na hromadění plynů ve střevech. Odvary a nálevy z léčivých bylin pomáhají rychle se zbavit nepříjemného onemocnění.
Chcete-li odstranit zácpu vedoucí k tvorbě plynů, můžete si připravit směs sušeného ovoce a bylin senna. Za tímto účelem se 400 g sušených meruněk a vykostěných švestek napaří teplou převařenou vodou a nechá se přes noc pod víkem. Ráno se směs nechá projít mlýnkem na maso, přidá se 200 g medu a 1 lžíce sena suché trávy, hmota se dobře promíchá. Uchovávejte v uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte dvě čajové lžičky v noci. Klystýr s odvarem z heřmánku pomůže zbavit se plynů ve střevech. Chcete-li připravit vývar, nalijte jednu lžíci sušených květů heřmánku se sklenicí vody a vařte na mírném ohni asi 10 minut. Nechejte vývar vychladnout, přefiltrujte a toto množství tekutiny zřeďte dvěma lžícemi převařené vody. Klystýr se provádí denně před spaním po dobu 3-5 dnů. ZávěrJaké závěry tedy můžeme vyvodit? Fenomén, jako je hromadění plynu ve střevě, není sám o sobě onemocněním. Pokud vás však nadbytek plynu neustále trápí a je doprovázen celou řadou nepříjemných příznaků: pálení žáhy, zácpa nebo průjem, bolesti žaludku, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, musíte vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit důkladné vyšetření, abyste vyloučili závažná onemocnění. Pokud během vyšetření zmizí podezření na jiné nemoci, lze nadýmání snadno odstranit změnou stravy, správnou výživou a užíváním léků předepsaných lékařem. Dodržujte všechna lékařská doporučení a buďte zdraví! Články O Cholecystitidou
Jaký je důvod terapeutického účinkuSvíčky rakytníku jsou vyráběny na bázi rakytníkového oleje. Extrakt obsahuje všechny užitečné složky přítomné v samotných plodech rostliny. |