Co jsou triglyceridy (TG) v krevním testu a jaká je jejich norma? (TABULKY)

SOUHRN:

triglyceridy v biochemickém krevním testu (lipidový profil / lipidový profil):

Co jsou triglyceridy?

Triglyceridy (zkráceně TG) nebo triacylglyceridy (zkráceně TAG) jsou komplexní sloučeniny (estery) glycerolu (trojsytný alkohol) a mastných kyselin (také zpravidla tři - odtud tedy předpona „TRI“). Jsou prioritní „kapacitou“ pro akumulaci esenciálních mastných kyselin v těle a zároveň jedním z nejdůležitějších zdrojů energie pro člověka (představuje - alternativní / „bezpečnou“ verzi glukózy, tj. Když jsou vyčerpány její zásoby).

Triglyceridy (tuky) jsou velmi důležité pro naše zdraví (mají mnoho životně důležitých / základních vlastností), ale v nadbytku jsou škodlivé! Zvyšování rizik vzniku kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy, pankreatitidy, diabetes mellitus, ztučnění jater a hypertenze. Jejich nízká úroveň je však považována za neméně alarmující signál naznačující další problémy s naším zdravím (více v tomto článku dále).

Triglyceridy - makro fotografie

Jedním z hlavních důvodů zvýšené hladiny triglyceridů v krvi je velké množství nevyužitých kalorií (tzv. „Energetické“ jednotky), které si naše tělo ukládá ve formě TG (jako „energetická“ rezerva pro budoucnost). Pokud tedy jíte příliš mnoho vysoce kalorických / tučných jídel a vedete malý / aktivní životní styl, určitě to povede ke zvýšení množství „extra“ (nenárokovaných) triglyceridů!

Triacylglyceridy jsou „transportovány“ v krvi a jsou ve složení lipoproteinů s velmi nízkou hustotou (VLDL) nebo chylomikronů (HM). Hlavní funkcí posledně jmenovaného je přenos dietních (tj. Potravinářských) triglyceridů / exogenních tuků (dodávaných nám potravinami) z tenkého střeva (kde jsou absorbovány) do krevního řečiště (lymfatickými cévami). Mnohem větší množství TG však k nám nepřichází s jídlem, ale je syntetizováno v játrech (jsou to již endogenní tuky), odkud v proteinové skořápce VLDL „odcházejí“ do buněk podél dálnic oběhového systému.

Proč jsou TG důležité pro lékaře?

Pro lékaře jsou sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorem metabolismu tuků (lipidů), který je nezbytný (nejčastěji) pro diagnostiku hypertriglyceridémie a dalších poruch metabolismu tuků (metabolismus lipidů / dyslipoproteinemie). Stejně jako hodnocení rizik rozvoje ischemické choroby srdeční (IHD), aterosklerózy (zejména aterosklerotických lézí koronárních cév nebo mozkových cév).

Kromě toho se stanovení hladin triglyceridů lékaři používá k přesné klasifikaci hyperlipoproteinemie (tj. K typizaci feno / lipoproteinů) a k předepsání odpovídající léčby (pro každý feno / typ zvlášť). A také v diagnostice obezity, hypertenze (vysokého krevního tlaku), cukrovky a pankreatitidy. Například zvýšený obsah TG - nad 11,2 mmol / l - přímo naznačuje ošetřujícím specialistům zvýšené riziko komplikací akutní pankreatitidy..

Detekce množství triglyceridů v krvi (pomocí lipidového profilu) se zpravidla provádí současně se stanovením - a dalších (neméně důležitých) indikátorů metabolismu lipidů: celkový cholesterol (CS), LDL (lipoprotein s nízkou hustotou / „špatný“ cholesterol) a HDL (lipoproteiny) vysoká hustota / dobrý cholesterol). Pracovníci laboratoře zpravidla okamžitě vypočítají - a koeficient (index) aterogenity. Možná se divíte, proč je jeden z nich dobrý a druhý špatný? Odpovíme okamžitě - pochopitelné.

Obvykle se „špatný“ cholesterol nazývá LDL cholesterol, protože jeho nadměrné hladiny přispívají k tvorbě cholesterolu / aterosklerotických plaků (uvnitř stěn cév). Což zužuje mezery, brání normálnímu průtoku krve nebo je může dokonce (v průběhu času a bez léčby) blokovat, což je plné cévní mozkové příhody nebo infarktu. Proto je HDL (HDL) cholesterol považován za „dobrý“ - protože přebírá prvního „zlomyslného bratra“ a „transportuje“ je zpět do jater (ke zpracování a odstranění z těla).

Triglyceridy a cholesterol - jaké jsou rozdíly a podobnosti?

Navzdory skutečnosti, že jak cholesterol, tak triglyceridy jsou ve skutečnosti stejné lipidy (tj. Tuky / látky podobné tukům), jejich funkce jsou zcela odlišné. Přesto jsou pro nás SKUTEČNĚ životně důležité / důležité! Hlavními úkoly cholesterolu (CS) je účast na produkci vitaminu D, adrenálních hormonů, pohlavních hormonů a také zajištění normálního fungování mozku a imunitního systému (včetně spolehlivé ochrany před rakovinou). Kromě toho cholesterol tvoří pochvy nervových vláken a je „ochranným rámem“ buněčné membrány. Hlavním úkolem triglyceridů (TG) je poskytnout našemu tělu (částečně „vybudovanému“ výše uvedeným / cholesterolem) energii (spalováním kalorií z „rezervy“). To znamená dát nám příležitost žít, a když je to nutné - efektivně „bojovat o přežití“.

Rychlost triglyceridů v krvi (v mmol / la mg / dl)

Referenční hodnoty (tj. Norma triglyceridů v krvi u dospělých) se pohybují v rozmezí od 0,5 do 2,2 mmol / l (od 55 do 195 mg / dl. Podle standardů USA, Německa, Izraele a Francie). Další hodnoty a tedy i rizikové skupiny najdete v tabulce níže (na základě údajů z kliniky Mayo). A hned níže se po podrobných tabulkách (pro muže a ženy podle věku) dozvíte, co naznačují vysoké a nízké hladiny triglyceridů (pro muže i ženy - někdy i samostatně).

(MMOL / L)(MG / DL)Co dělá?Důvody odchylek
pod 0,3méně než 26,5/ velmi nízká úroveň /vyčerpání těla po
prodloužená hladovka nebo
s vysokým rizikem ischemické choroby
mrtvice / mozkový infarkt
u starších osob
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ nízká úroveň /nezdravá strava, vedlejší
účinky drog,
některé typy vývoje
nemoci
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ hraniční snížená (přijatelná) úroveň /
1,1 - 1,797,4 - 150,5/ normální úroveň (pro dospělé, kteří nejsou v důchodovém věku) /
1.8 - 2.2159,0 - 194,7/ hraniční zvýšená (přijatelná) úroveň /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ vysoká úroveň /vysoká pravděpodobnost vývoje
kardiovaskulární onemocnění
cukrovka typu II, akutní
pankreatitida a „obezita“
játra
od 5.7 a výšeod 500 a více/ velmi vysoká úroveň /zvýšené riziko nebezpečných
komplikace akutní pankreatitidy

Triglyceridy - norma u mužů (tabulka podle věku)

Níže je uvedena podrobná tabulka: normy triglyceridů (TAG / TG) v krvi u mužů (podle věku) / u chlapců a dívek (tj. U dospívajících a malých dětí). Jednotky měření: mmol / la mg / dl.

Triglyceridy - norma u žen (tabulka podle věku)

Přinášíme vám tabulku: normy triglyceridů (TAG / TG) v krvi u žen (podle věku) / u dívek a dívek (tj. U malých dětí nebo dospívajících). Jednotky měření: mmol / la mg / dl.

Triglyceridy (TG) - pod normální hodnotou

Co znamenají nízké hladiny triglyceridů v krvi (TG) u žen a mužů? Tento stav může být způsoben běžnou podvýživou (například kvůli „škodlivé“ stravě) nebo jako vedlejší účinek po užívání určitých léků. Dokonce i z kyseliny askorbové (tj. Vitaminu C - ve vysokých dávkách). Nízké triglyceridy v biochemickém krevním testu lze také pozorovat u lidí trpících hypertyreózou, CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc), malabsorpčním syndromem, hyperparatyreoidismem. Dalšími důvody jejich nízké hladiny v séru jsou nedávné (chirurgické) operace, trauma, popáleniny nebo radiační terapie. Kriticky nízké úrovně - „varují“ před mozkovým infarktem.

VÍCE O TOMTO V ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normální

Vysoký obsah triglyceridů (TG) v lipidovém profilu v krvi může lékařům naznačovat riziko onemocnění, jako je ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitida (chronická nebo akutní / při komplikacích OP), „ztučnění jater“, cirhóza jater, hypertenze, ischemická choroba srdeční (ischemická choroba srdeční) selhání ledvin (v chronické formě). A také přímo naznačují infarkt myokardu v minulosti, zvýšené riziko mozkové trombózy, obezitu, dnu. Kromě toho lze u lidí s alkoholismem pozorovat hladiny TG (mnohem vyšší než obvykle).

DOPORUČUJEME ZJISTIT:

Určitě stojí za zmínku, že zvýšené hodnoty triglyceridů lze detekovat u žen během těhotenství, během menopauzy (menopauzy), po užívání antikoncepčních pilulek nebo během hormonální léčby (zejména při užívání perorálních estrogenů). A nakonec poukazují na čistě ženské onemocnění - PCOS (syndrom polycystických vaječníků).

PŘEČTĚTE SI NA NAŠÍ STRÁNCE:

Prevence normy triglyceridů (TG)

„Předem varován je předloktí!“ nebo „Dejte si pozor na potíže, dokud nebudou pryč“ - naučte nás dávné předky. Není tedy v budoucnu místo „hrdinského“ řešení problémů s nadměrně vysokou (nebo nízkou) hladinou triglyceridů lepší okamžitě zajistit si kompetentní prevenci? Stejně tak není příliš moudré šlápnout dvakrát na stejný hrábě. To znamená, že se uzdravil z nemocí, znovu se vrátil do „starých kolejí“, což vyvolalo jejich opětovný rozvoj.

Prevence normální hladiny: zdravý životní styl a správná výživa. Mírné cvičení + kontrola kalorií, hmotnosti a pasu.

Jak se tedy můžete chránit před negativními účinky „nenormalizovaných“ triglyceridů v krvi? Jak udržet své zdraví pevné po mnoho let? To znamená pozitivní a vitalitu!

  • Nenechte se unést alkoholickými nápoji (zejména pivem a vínem)!
  • Omezte množství sladkých a moučných produktů ve vaší stravě (a zcela vyloučte „skladové“). Místo „sladkých“ koláčů a koláčů - milujte celým srdcem: čerstvé (kyselé) ovoce, bobule (přednostně: jahody a borůvky) a nízkotučné jogurty (od důvěryhodných výrobců).
  • Jezte přesně - kyselé ovoce, tj. Nejsou nasyceni fruktózou (například NEJEDEJTE hodně hroznů, banánů, melounů a broskví). Opřete se o zelená jablka, mandarinky a pomeranče. Pokud opravdu chcete sladké ovoce, pak v množství nejvýše 100 gramů. denně.
  • Dodržujte pravidlo (zejména pokud máte již více než 50 let): jedzte tučné mořské ryby dvakrát týdně. To vás nejen ušetří před vysokým obsahem triglyceridů, ale také sníží riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění nejméně o 30%!
  • Aktivně si rozvíjejte své vlastní kulinářské dovednosti s využitím - nejen osvědčených potravin (žádné škodlivé „přísady do obchodu“ ke zvýšení trvanlivosti), ale také zdravé „nástroje“ pro jejich přípravu. Ty. „Trouba“, napařovací gril (s mřížkou) nebo pánev (s ANTI / lepkavým povrchem).
  • Kupujte pouze ty nejlepší rostlinné oleje pro domácí jídla nebo salátové dresinky. Zdraví je to nejcennější! Ideální je olivový olej. Vyloučit - margaríny, sádlo a máslo. Dejte si pozor na výrobky (zejména „obchod“) obsahující - palmový olej!
  • Výrazně omezte maso, jako jsou uzené klobásy, slanina, slanina a klobásy nebo vepřové klobásy. Ostatně není nadarmo Bůh považuje vepřové maso za „nečisté“. Nejlepší možností je klobása! Není nadarmo tak pojmenován!?
  • Správně vyvážte množství bílkovin v denním menu. Střídání množství živočišných bílkovin doporučených lékaři s rostlinnými bílkovinami (luštěniny / fazole, sója a tofu).
  • Snažte se jíst více zeleniny (plus výrobky z celozrnné mouky), čímž dodáte tělu dostatečné množství VLÁKNA. Pijte pouze hodně vody (čistá / pokojová teplota).

Triglyceridy jsou zvýšené - co to znamená v krevním testu, příčiny a léčba

Lidé, kteří chtějí zůstat zdraví, by měli nejen sledovat svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu, ale také kontrolovat triglyceridy (TG). Přebytek těchto lipidů zvyšuje riziko metabolického syndromu a onemocnění srdečního svalu.

Co jsou triglyceridy v biochemickém krevním testu

Triglycerid nebo trig je typ tuku, který lidské tělo získává z potravy a přeměňuje kalorie na energii. Vysoké triglyceridy nemusí být nutně ukazatelem srdečních onemocnění, ale mohou snížit průtok krve do hlavního svalu a způsobit vážné zdravotní problémy. Lidé s vysokou hladinou cholesterolu mají často vysokou hladinu TG. Kontrola triglyceridů v biochemickém krevním testu se provádí společně s lipidovým spektrem. Tento průzkum určuje:

  • hladiny celkového cholesterolu;
  • TG;
  • LDL (špatný cholesterol);
  • HDL (dobrý cholesterol).

Co triglyceridy ukazují při krevním testu

Kontrola hladiny tuku v žilách a tepnách je součástí lipidového profilu, který určuje přítomnost srdečních onemocnění. Triglyceridy v krevním testu ukazují na možnost vzniku hypertenze, ischemické choroby srdeční, infarktu myokardu atd. U dospělých se postup doporučuje každých 4–6 let. Děti musí být jednou testovány před dosažením 10 let, aby se zjistilo, zda existují vrozené abnormality.

  • Vitamíny pro mozek - ke zlepšení paměti. Nejlepší vitamíny pro funkci mozku
  • Ošetření houby na pokožce těla
  • Dětská služba pod dohledem MTS

Rychlost triglyceridů

Koncentrace lipidů v krvi závisí na věku, pohlaví a dokonce výšce člověka. Před testováním se doporučuje 9hodinový půst. Během tohoto období můžete pít vodu pouze při pokojové teplotě. Někdy musíte přestat užívat určité léky, včetně kyseliny askorbové. Výsledky zkoušky jsou klasifikovány v následující tabulce:

Děti a dospívající (mmol / l)

Kojené děti, (mmol / l)

Důvody pro zvýšení triglyceridů v krvi

Triglyceridy jsou zvýšené - co to znamená? Tato skutečnost může být způsobena různými nemocemi. Tyto zahrnují:

  • obezita;
  • cukrovka;
  • ateroskleróza;
  • hypotyreóza;
  • nemoc ledvin;
  • dědičné poruchy lipidové rovnováhy.

Existují další důvody pro zvýšení triglyceridů v krvi:

  • přejídání;
  • častá konzumace alkoholu;
  • špatný životní styl;
  • užívání léků, jako jsou kortikosteroidy, beta-blokátory, perorální antikoncepce.

Co znamenají zvýšené triglyceridy?

Zvýšení lipidů může být známkou výše uvedených onemocnění. Osoba si často nemusí být vědoma toho, že je ohrožena, dokud není testována. Zvýšené triglyceridy znamenají, že pacient musí dodržovat dietu, která mu pomůže normalizovat krev a snížit hladinu cholesterolu. Rovněž naznačuje, že existuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, cirhózy jater a hepatitidy..

Zvýšené triglyceridy v krvi u mužů

U silnějšího pohlaví je hladina TG vždy o něco vyšší než u slabšího pohlaví. Zvýšené triglyceridy v krvi u mužů se mohou projevit kouřením, neustálým pitím, přejídáním a častým stresem. Po obdržení výsledků testu byste se měli určitě poradit s lékařem a podstoupit léčbu.

Zvýšené triglyceridy u žen

Pokud jde o vysokou hladinu lipidů, jsou ženy více ohroženy než muži. Mohou se vyskytnout zvýšené triglyceridy u žen:

  • při užívání antikoncepčních pilulek, které zahrnují hormon estrogen;
  • během těhotenství;
  • s polycystickým vaječníkem;
  • během menopauzy;
  • s hormonálními poruchami;
  • neplodnost.
  • Jak péct celé lilky v troubě - recepty s videem. Kolik pečeme lilky v troubě a mikrovlnné troubě
  • Devátý měsíc těhotenství
  • Zubní pasta z Thajska

Triglyceridy jsou během těhotenství zvýšené

Zvýšení počtu lipidů v krvi matky během vývoje plodu není neobvyklé. Mnoho těhotných žen má během tohoto období vysoké hladiny cholesterolu, což je normální, což se o triglyceridech říct nedá. Budoucí maminka bude muset snížit příjem potravin bohatých na TG, aby udržovala hladinu pod kontrolou. Pokud jsou triglyceridy během těhotenství zvýšené, neznamená to, že vývoj plodu je abnormální. Důvodem pro takový výsledek testu je často prosté přejídání, změna hormonálních hladin.

Triglyceridy jsou u dítěte zvýšené

Co naznačuje nárůst triglyceridů? Nejběžnější důvody jsou uvedeny níže:

  • obezita a nadváha;
  • špatná výživa;
  • konzumace škodlivých produktů (hranolky, rychlé občerstvení, sladkosti);
  • dědičné genetické abnormality.

Pokud je hladina triglyceridů u dítěte vysoká, je obtížnější problém vyřešit. Pro děti může být obtížné vysvětlit, proč jim rodiče odmítají obvyklé věci. Měli byste dítě nebo teenagera přinutit jíst zdravé jídlo, užívat rybí olej. Rodiče budou muset pečlivě sledovat stravu a fyzickou aktivitu dítěte. Kromě toho byste se měli poradit s lékařem a provést komplexní vyšetření těla..

Léčba vysokých triglyceridů

Nejlepší způsob, jak se zbavit triglyceridemie, je dodržovat zdravý životní styl. Pokud jsou triglyceridy v krvi zvýšené, můžete je snížit pomocí následujících kroků:

  1. Musíte pravidelně cvičit, věnovat tělu fyzickou aktivitu.
  2. Stojí za to držet dietu: omezte příjem nezdravých tuků, konzumujte potraviny bohaté na vlákninu.
  3. Měli byste se vzdát alkoholu.
  4. Přestat kouřit.

Léčba zvýšenými triglyceridy tím nekončí. Někdy musíte užívat následující léky:

  • statiny (jsou také předepsány s vysokým obsahem LDL v krvi);
  • kyselina nikotinová;
  • fibráty (nelze užívat se statiny).

Dieta s vysokým obsahem triglyceridů v krvi

Zdravá strava je velmi důležitým faktorem při rychlém snižování hladiny cholesterolu a TG. Pro začátečníky byste měli snížit příjem kalorií na přijatelnou úroveň. Je lepší použít všechny popsané metody v kombinaci, abyste se zbavili rizika srdečních onemocnění. Dieta s vysokým obsahem triglyceridů v krvi zahrnuje použití následujících potravin:

  • celozrnné obiloviny;
  • zelenina, ovoce;
  • libové maso s mírou;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • polynenasycené tuky (jedná se o omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v červených rybách, lněném oleji, ořechech);
  • mononenasycený tuk (avokádo, olivový olej).

Rozhodně nejíst:

  • tučné masné výrobky;
  • rafinovaný cukr (je lepší použít umělá sladidla);
  • moučné výrobky;
  • luštěniny;
  • alkohol;
  • konzervy;
  • sladkosti a med.

Po několika měsících takové léčby by se hladina TG a cholesterolu měla vrátit k normálu. Hlavním důkazem toho bude úbytek hmotnosti a lepší pohoda. Pacient však bude muset podstoupit další vyšetření a darovat krev pro analýzu. Možná mu lékař doporučí, aby pokračoval ve stravování popsaném výše, aby měl tělo mírnou fyzickou aktivitu a vzdal se špatných návyků..

Je-li zapotřebí vyšetření triglyceridů v krvi

Triglyceridy jsou jedním z hlavních zdrojů energie pro tělo. Hladina triglyceridů v krvi je důležitým lékařským indikátorem, který se používá k hodnocení rizika srdečních a cévních poruch. Kdy a proč je zapotřebí vyšetření triglyceridů v krvi? Pojďme na to přijít.

Co jsou triglyceridy

Triglyceridy jsou tuky, které tělo získává z potravy. Většina triglyceridů je uložena v tukové tkáni. V krvi se nachází malé množství, které dodává svalům potřebnou energii.

Hladina triglyceridů stoupá po jídle. Je to proto, že tělo přeměňuje živiny, které momentálně nejsou potřeba, na tuk. Triglyceridy se vstřebávají ve střevech a distribuují se krví do všech buněk. Triglyceridy se spalují mezi jídly, aby poskytly energii potřebnou k udržení těla naživu.

Tuky jsou pro normální existenci nezbytné, ale jejich přebytek se stává vážnou hrozbou pro zdraví. Zvýšení množství triglyceridů vytváří riziko rozvoje patologických stavů srdce a cév, cukrovky, dny, poruch činnosti slinivky břišní a stává se příčinou nadváhy a vysokého krevního tlaku.

Indikace pro analýzu

Ke stanovení rizika aterosklerózy, srdečních chorob a cévních onemocnění se používá triglyceridový test. Analýza se používá ke sledování hladiny lipidů v krvi během farmakoterapie léky snižujícími hladinu cholesterolu a triglyceridů.

Analýza ke stanovení množství triglyceridů je součástí komplexní diagnostiky lipidového spektra krve, která se doporučuje u dospělých pacientů (starších 20 let) každých 5 let. Během rutinních preventivních prohlídek se také provádí test na triglyceridy..

Indikací pro analýzu je přítomnost jednoho nebo více lékařských faktorů, které přispívají k nástupu srdečních a cévních onemocnění. Hlavní rizikové faktory:

  • věk (ženy od 55 let, muži od 45 let);
  • dlouhodobé kouření, zneužívání alkoholu;
  • vysoký krevní tlak;
  • cukrovka;
  • utrpěl infarkt nebo mrtvici;
  • nadváha;
  • neaktivní životní styl, nezdravá strava.

Příprava na analýzu

Aby byly výsledky analýzy triglyceridů spolehlivé, musí se krev darovat na lačný žaludek, nejlépe ráno. Jedno měření nemusí odrážet skutečné množství triglyceridů, protože u některých pacientů se tato hodnota mění v průběhu jednoho měsíce. Lékaři proto doporučují provést test znovu..

Nedoporučuje se podstoupit studii bezprostředně po akutním onemocnění, operaci, infarktu nebo mrtvici. Musíte počkat 6-8 týdnů.

Normy a co ovlivňuje výsledek

Podle normy by hladina triglyceridů v krvi neměla být vyšší než 2,25 mmol / l. Při dekódování výsledku, věku a pohlaví pacienta by však měla být zohledněna úroveň dalších indikátorů, které jsou zahrnuty v lipidovém profilu..

V závislosti na výsledku analýzy odborníci rozdělují několik kategorií podle stupně rizika:

  • hladiny triglyceridů pod 1,7 mmol / l - nízké riziko vzniku patologických stavů kardiovaskulárního systému;
  • hladina 1,7-2,2 mmol / l je považována za hraniční stav;
  • 2,3-5,6 mmol / l - vysoká pravděpodobnost vzniku srdečních a cévních onemocnění;
  • nad 5,6 mmol / l - vysoké riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a pankreatitidy.

Triglyceridy jsou sníženy

Hladiny triglyceridů lze snížit u chronických plicních onemocnění, hypertyreózy, myostenie, poškození ledvinových tkání, mozkového infarktu. Důvodem nízké hladiny tohoto indikátoru může být příjem vitaminu C, špatná výživa, popáleniny a zranění..

Triglyceridy jsou zvýšené

Hodnota triglyceridů nad normální hodnotu může indikovat onemocnění, jako je ateroskleróza, hypertenze, ischemická choroba srdeční, mozková trombóza, infarkt myokardu, selhání ledvin, virová hepatitida, cirhóza jater, diabetes mellitus, akutní nebo chronická pankreatitida.

Triglyceridy mohou být zvýšeny v důsledku užívání určitých skupin léků: steroidy, diuretika, perorální antikoncepce a hormonální léky.

Zvýšení množství triglyceridů v krvi je také pozorováno během těhotenství. K tomu dochází v důsledku hormonálních změn v těle během tohoto období..

Aby se zabránilo zvýšení triglyceridů, lékaři doporučují vést aktivní životní styl, dodržovat správnou stravu a vzdát se cigaret a alkoholických nápojů. A laboratorní analýza vám pomůže kontrolovat hladinu tuku v krvi..

Rychlost triglyceridů

Způsoby, jak snížit hladinu triglyceridů v krvi

Zvýšená hodnota triglyceridů v krvi naznačuje riziko ischemické choroby srdeční. Když hladina triglyceridů stoupne na 500 mg / dl, lékaři hovoří o těžké hypertriglyceridemii.

Údaj nad 500 mg / dl indikuje těžkou hypertriglyceridemii. Spolu s triglyceridy vždy stoupá cholesterol, zejména prebeta-cholesterol, který je ve formě pro stanovení lipidů v krvi označen zkratkou VLDL-CS.

Optimální hladina triglyceridů v krvi je 1,8 mmol / l. Lidé, kteří sledují stav svého kardiovaskulárního systému, by se měli snažit o tuto hodnotu..

Kromě tuků snižuje nabídka i množství jednoduchých sacharidů, tedy potravin obsahujících bílkoviny a rafinovaný cukr.

Kromě toho je velmi žádoucí zvýšit fyzickou aktivitu. Co to znamená? Nebojte se, nemusíte se přihlašovat do sportovní sekce a dělat rekordy.

Pokud je hladina tuku vysoká, pak k jejímu snížení stačí pravidelné cvičení. Vhodná je chůze rychlým tempem, půlhodinová ranní cvičení, krátké cyklistické výlety.

Kombinací stravy s nízkým obsahem tuku a fyzické aktivity můžete rychle a bezpečně eliminovat vysoké hladiny tuku v krvi a chránit vaše cévy před sklerotickým plakem..

Po několika měsících diety musíte znovu zkontrolovat krev. Analýza pravděpodobně ukáže pokles neutrálních tuků.

To znamená, že jste na správné cestě. Pokud dodržování stravy a cvičení neovlivnilo množství lipidů v krvi, může lékař předepsat farmakoterapii.

Lidé, kteří mají zvýšenou hladinu neutrálních tuků, mohou k léčbě použít tradiční medicínu: citronový džus, řepný džus, tinktura z třezalky tečkované, řebříček, arnika.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat nárůstu neutrálních tuků u dětí. Příčinou anomálie je nejčastěji nadváha dítěte, ale zvýšení může být výsledkem onemocnění štítné žlázy nebo vrozené patologie metabolismu lipidů.

Dítě se zvýšenou hladinou tuku v krvi by mělo podstoupit komplexní vyšetření. K normalizaci krevních parametrů se dítěti doporučuje dietovat a užívat rybí olej. Děti nad 10 let, které mají zvýšené triglyceridy po šesti měsících diety, jsou předepsány statiny.

Jak snížit triglyceridy na ženskou normu

Vysoká hladina triglyceridů v krvi (ve větší míře) jsou příznaky, které naznačují existující „latentní“ (chronická) onemocnění nebo některá rychle se rozvíjející nebezpečná onemocnění. Například jako cukrovka, pankreatitida, „ztučněná játra“ nebo ateroskleróza. Tuto situaci však lze včas výrazně „vyhladit“ přijetím nezbytných opatření! Významná změna vašeho životního stylu (především vzdání se špatných návyků), úprava stravy a přidání fyzické aktivity (pro hubnutí). V nejobtížnějších případech vám mohou lékaři předepsat léčbu speciálními léky zaměřenými na snížení hladiny triglyceridů.

O TOMTO (OD „A“ do „Z“) JE UVEDENO V NAŠEM ČLÁNKU:

Jak SNÍŽIT triglyceridy v krvi na normální hodnoty - rychle a správně? (podrobný materiál k řešení tohoto problému)

Pokud nepotřebujete podrobný plán snižování hladiny TG, dáváme vám do pozornosti jakýsi „dietní poznámku“ k řešení tohoto problému. Krátké a snadno pochopitelné! Jak tedy vypadá strava pro snížení přebytečného tuku??

  • Pokud vás náhle (zejména večer) čeká „vážná“ otázka: jíst „lahodné“ nebo NEJÍT, pak zvolte - „NEJÍTE“!
  • Pijte hodně vody (čistá / pokojová teplota)!
  • Dočasně vylučujte takové „balzámy na duši“, jako je víno, pivo nebo alkoholické koktejly (samozřejmě, alkohol / vodka a další „výrobky“)!
  • Aplikujte dočasně „TABOO“ na naprosto všechny sladkosti (zejména ty z obchodu), které obsahují cukr nebo jeho náhražky. Pozoruhodné příklady: vdolky, croissanty, krémové sušenky, pečivo, koláče atd.
  • „Vyhoďte“ sódu (coca a pepsi cola), rychlé občerstvení, občerstvení, hamburgery, párky v rohlíku, pizzy, „tabáková kuřata“ atd..
  • Rozvíjejte aktivně své vlastní kulinářské dovednosti! Například za účelem vaření lahodných rybích pokrmů pro sebe (dvakrát týdně) místo „červených“ masových pokrmů. NENÍ FRIED! A také 3x týdně - jídla z „bílého“ kuřecího masa (pouze bez kůže).
  • DENNĚ ​​(na stravě s vysokým obsahem triglyceridů) používejte ve vaší stravě OBILOVINY, jako je pohanka, perličkový ječmen (ovesný vloček) nebo ovesné vločky (kromě instantní / instantní obiloviny).
  • Dočasně přeskočte hrušky, banány, ananas a hrozny! Nahrazujte je jahodami, meruňkami a citrusovými plody (ale v malých dávkách 2-3krát týdně).
  • Jezte spoustu zeleninových a bylinkových salátů (s přídavkem nasekaných vlašských ořechů)! POVINNĚ ochucené (2 lžíce) lněného nebo olivového oleje. Potraviny, jako jsou tučné ryby, lněná semínka, avokádo a ořechy, nejen účinně eliminují nadměrné hladiny TG, ale také spolehlivě „chrání“ ženy před rakovinou prsu!
  • Nikdy neprojděte! Je lepší jíst častěji, ale v malých porcích. Nikdy nejezte před spaním!

Místo příjemného sezení před počítačem ve volném čase nebo čestného „ležení“ na gauči (před televizí) se alespoň půl hodiny denně věnujte aktivní fyzické aktivitě. Nutnost na čerstvém vzduchu! Jen to nepřehánějte - začněte v malém! Nákupy (během dne) s plnými taškami, pokud jde o normalizaci vysokých hladin triglyceridů u žen v krvi - jsou považovány za ČÁSTEČNĚ! Nebuďte líní!

Na co jsou triglyceridy?

  • tučné maso;
  • Tlustý;
  • droby (játra, ledviny);
  • ořechy;
  • rostlinné oleje (slunečnicový, olivový).

Druhá část je schopna syntetizovat se v buňkách jater, tenkého střeva, tukové tkáně.

Funkce v těle

Triglyceridy mají v lidském těle mnoho funkcí. Mezi hlavní patří:

  1. tvorba tukového depa - molekuly triglyceridů mají velmi vysoký obsah kalorií a při jejich odbourání se uvolňuje spousta energie a ATP pro plné fungování všech buněk těla;
  2. strukturní funkce - lipidy jsou hlavním stavebním kamenem všech buněčných membrán.

Naneštěstí zvýšení triglyceridů negativně ovlivňuje stav těla. Zvýšení hladiny lipoproteinů v krvi, jako je cholesterol, může způsobit jejich ukládání na stěnách cév, což vede k nedostatečnému zásobení orgánu krví - krev doslova nemůže „prorazit“ tepnami pokrytými tukovými usazeninami zevnitř. Proto se doporučuje měřit triglyceridy v krvi u všech lidí starších 40-45 let, aby bylo možné kontrolovat a případně upravit jejich hladinu..

Co dělat, když jsou triglyceridy v krevním testu zvýšené a jak je snížit

Hlavním zdrojem energie pro lidské tělo jsou triglyceridy. Vstupují do těla s jídlem a jejich standardní množství v krvi závisí na dvou faktorech: pohlaví a věku osoby..

U žen i mužů jsou zvýšené hladiny triglyceridů velmi nebezpečné, protože naznačují přítomnost různých patologií. Léčba odchylek je proto předpokladem pro uzdravení těla..

Pokud biochemická analýza ukáže zvýšený obsah triglyceridů, je diagnostikována hypertriglyceridémie. Jedná se o patologický stav, který významně zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění souvisejících s metabolickými poruchami.

Léčba takových nemocí je zpravidla vždy složitá a je neméně důležité uvést množství triglyceridů v krvi do normálu.

Důvody

Nejběžnějším důvodem pro zvýšení této složky v krvi je výskyt zdravotních problémů způsobených věkovým faktorem. Kromě toho může špatný životní styl a především koníček pro alkoholické nápoje v mladém věku vyvolat vysokou hladinu triglyceridů. Důvody pro zvýšení triglyceridů v krvi mohou souviset s:

  • nesprávná výživa, která je obzvláště často pozorována nejen u dospělých, ale také u dětí;
  • nošení dítěte, protože během těhotenství u žen se mění hormonální pozadí, což je provokující faktor;
  • genetická predispozice;
  • užívání určitých léků.

Vysoká hladina triglyceridů v krvi je pro zdraví žen velmi nebezpečná. V některých případech to může naznačovat vývoj neplodnosti. Lékaři doporučují sledovat hladinu triglyceridů v krvi.

Je obzvláště důležité podstoupit pravidelné testy triglyceridů v krvi po dosažení věku 45 let. V tomto věku tento přístup umožní včas diagnostikovat různé patologie v počáteční fázi jejich vývoje.

Je zobrazen pravidelný biochemický krevní test:

  • Během těhotenství;
  • Alkoholici;
  • Kuřáci;
  • Lidé s vážnými dědičnými patologiemi, jako jsou mrtvice, infarkty, diabetes mellitus.

Možné následky

  • Hypertenze;
  • Infarkt myokardu;
  • Ischemická choroba srdeční;
  • Ateroskleróza.

V důsledku zvýšení triglyceridů může člověk vyvinout pankreatitidu, jejíž příznaky v akutní formě jsou velmi bolestivé. Pokud analýza ukázala vysokou hladinu této složky v krvi a důvody jsou spojeny s nesprávným životním stylem, mohou to mít důsledky:

  • Obezita;
  • Nemoc ledvin;
  • Nemoc jater.

Způsoby, jak snížit hladinu triglyceridů

Pokud analýza ukázala nárůst triglyceridů, pak je samozřejmě nutné identifikovat příčiny. V každém případě však můžete snížit hladinu látky v krvi kontrolou své stravy. To znamená, že musíte dbát na to, aby:

  • Snižte příjem potravy přibližně o jednu třetinu.
  • Minimalizujte spotřebu cukru, a to jak v čisté formě, tak v různých pokrmech.
  • Omezte spotřebu moučných výrobků.
  • Častěji do stravy zahrňte ryby a různé mořské plody.

Během těhotenství je bezpodmínečně nutné sledovat dietu a během těhotenství provádět několikrát krevní test, aby bylo možné sledovat hladinu triglyceridů. Analýza velmi často ukazuje velké množství triglyceridů v krvi starších lidí. V tomto případě je docela problematické snížit obsah těchto komponent pouhou změnou napájecího zdroje..

Rada!
Všechny léky používané k léčbě zvýšené hladiny triglyceridů musí být předepsány lékařem. Vyhnete se tak nepříjemným vedlejším účinkům..

Při užívání léků je třeba dodržovat následující opatření:

  • Není možné současně léčit statiny a fibráty, protože to může vést k oslabení svalů.
  • Neměli byste se příliš unášet omega 3 mastnými kyselinami, protože lék pomůže rychle snížit triglyceridy v krvi, ale může ředit krev a snižovat krevní tlak, což je velmi nebezpečné.
  • Kyselina nikotinová, i když je považována za prakticky neškodnou, může při předávkování způsobit potíže s dýcháním a způsobit závratě.

Když víte, k čemu může vést zvýšení hladiny triglyceridů v krvi, musíte přijmout preventivní opatření. Nejprve musíte jíst vyváženou stravu a zajistit neustálé mírné zatížení. Péče o sebe vám umožní vyhnout se poruchám metabolismu lipidů a mnoha problémům s tím spojeným.

Ukazatele u mužů

Aktivní metabolismus tuků probíhá také v těle člověka, protože intenzivně se rozvíjející svalová tkáň vyžaduje spoustu energie. Při dešifrování biochemické analýzy triglyceridů lze vysledovat stejnou tendenci jako u žen: s věkem se metabolismus zpomaluje a lipidové normy rostou a dosahují maxima za 45–50 let. Později se normy triglyceridů u mužů snižují.

Mužský věkMíra (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30-350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
přes 700,62 - 2,94

Nadměrný metabolismus tuků u mužů je nepříznivým znamením. Nejčastěji je spojován s metabolickým syndromem. Podle statistik tato patologie postihuje až 25% populace vyspělých zemí starších 45 let. Většina z nich jsou muži.

Metabolický syndrom je komplex příznaků, který zahrnuje:

  • trvalé zvýšení krevního tlaku;
  • hyperglykémie - zvýšení koncentrace glukózy;
  • rezistence na inzulín;
  • zvýšené koncentrace „škodlivého“ cholesterolu a triglyceridů;
  • pokles koncentrace „užitečných“ lipoproteinů s vysokou hustotou.

Tento syndrom je jedním z predispozičních faktorů pro rozvoj infarktu, cévní mozkové příhody, discirkulační encefalopatie a diabetes mellitus, které bez náležité pozornosti vedou ke snížení kvality života a smrti. Proto se do komplexu vyšetření mužů nad 40 let trpících poruchami metabolismu lipidů doporučuje zahrnout biochemii cukru, pravidelné změny krevního tlaku a obecný lipidový profil..

V případě významných odchylek od normy je indikován intenzivní průběh léčby metabolického syndromu se stanovením stravy, zdravého životního stylu a korekce stavu pomocí léků. Kontrola úrovně by měla být prováděna jednou za tři měsíce, dokud nedosáhne normy.

Pokles triglyceridů pod normální hladinu je u mužů méně častý než u žen a je obvykle spojen s nutričními faktory. Lipidový profil můžete vrátit do normálu tím, že budete jíst hodně masa, jater, ořechů a rostlinných olejů..

Triglyceridy v krvi, zvýšené nebo normální

Jedná se o látky, nebo spíše tuky, které vstupují do našeho těla jídlem. Jsou tvořeny v lidském těle, aby mu dodávaly životně důležitou energii (kalorie). A hlavními „producenty“ těchto tuků v lidském těle jsou orgány, jako jsou játra, tuková tkáň a střeva..

Příčiny nemoci

Mezi hlavní zdroje triglyceridů patří rostlinné a živočišné tuky. To, co tělo nemá čas na vyčerpání, zůstává mrtvá váha ve formě tuku uvnitř těla a to je důležitý fakt.

Pozor! Triglyceridy se však nemohou volně a nezávisle pohybovat tělem, potřebují „pomocníky“, kterými jsou proteiny, které společně s triglyceridy tvoří sloučeninu, jako je lipoprotein. Toto je docela nebezpečné spojení, protože

podporuje rozvoj aterosklerózy v cévách.

Tuky, které se hromadí na stěně cévy, vytvářejí ucpání pro normální průtok krve. Ve velkých krevních cévách a v orgánech, jako jsou játra a slezina, se začíná tvořit stagnace krve.

Výsledkem je narušení funkce normální pracovní kapacity celého organismu až po deformaci oblastí cév, kde k těmto stagnacím dochází. Příkladem kritického projevu aterosklerotických změn v těle je vývoj tak závažných onemocnění, jako je infarkt a mozková mrtvice..

Stanovení hladiny „tuku“ v krvi by mělo být důležitým bodem pro každého člověka. Protože jsme schopni kontrolovat časný nástup nemocí, jejichž projevy mohou být: zvýšení krevního tlaku, zvýšení hladiny cukru v krvi, snížení hladiny cholesterolu v krvi a rozvoj inzulínové rezistence.

Podle lékařských pozorování by složení triglyceridové složky v krvi nemělo překročit 150 mg / dl. Zároveň by tento indikátor neměl dosáhnout kritické úrovně, která se blíží hranici 200-499 mg / dL. v krvi.

V tomto případě již existují podezření na jednu z nemocí, které byly uvedeny výše. V tomto ohledu je hladina triglyceridů v těle stanovována společně s hladinou cholesterolu a cukru v krvi..

Pokud hladiny triglyceridů začnou stoupat, může to být také první výzva k rozvoji metabolického syndromu.

Je důležité vyhnout se rozvoji tohoto syndromu, protože ovlivňuje poruchy metabolismu těla a hormonálně-viscerální procesy, kde se vývoj kardiovaskulárních onemocnění může stát nejzávažnějším porušením pro člověka

Poradenství! Pokud však nejsme schopni zabránit rozvoji metabolického syndromu (příkladem je genetická náchylnost k metabolickým poruchám), můžeme vždy zvýšit fyzickou aktivitu, omezit konzumaci kalorických potravin a tím omezit rozvoj metabolického syndromu.

Přibližně 25% obyvatel Západu trpí metabolickým syndromem. A muži jsou náchylnější k této nemoci. U žen se výskyt onemocnění zvyšuje během menopauzy i během těhotenství.

Výrazným příkladem projevu metabolického syndromu v celé jeho závažnosti a nepohodlí je osoba s břišním typem obezity (ukládání tuku v břiše nad pasem). Důležitý je také věkový faktor, na kterém do značné míry závisí obsah triglyceridů v těle. Výhoda je samozřejmě na straně mladých. Neměli byste se však bavit nadějí, že pokud jste mladí, nejste v „rizikové skupině“.

Prevence. Proto je třeba připomenout, že v rámci prevence musí člověk vést aktivní životní styl s každodenní fyzickou aktivitou, dodržovat dietu, ve které bude minimální obsah tuku a jednoduchých cukrů, a také se vzdát všech špatných návyků. To vše vám zajistí dlouhý a zdravý život..

Ukázková strava pro daný den

Snídaně. Je to stejné po všechny dny, protože poskytuje potřebné množství energie a kalorií, aby mohl začít den. Snídaně tedy zahrnuje:

  • 1 šálek (200 ml) nízkotučného mléka
  • neslazená káva (50-100 ml);
  • 40 g otrubového chleba.
  • polévka s fazolemi a ječmenem, dušený květák, neslazené ovoce;
  • 70 g (norma je uvedena pro suchý výrobek) těstoviny z tvrdé pšenice, 2 pečené sardinky, neslazené ovoce, porce vařeného špenátu;
  • 70 g hnědé rýže, rukola, 100 g nízkotučného kozího sýra, neslazené ovoce;
  • 70 g ječmene (ve formě kaše), rukolový salát, 150 g pečeného hovězího masa, neslazené ovoce;
  • polévka se zeleninou a pšenicí, 1 mrkev, 200 g vařeného jesetera, neslazené ovoce;
  • hnědá rýže, neslazené ovoce, zeleninový salát;
  • 70 g tvrdých těstovin, 2 pečené sardinky, pečené papriky, ochucené olivovým olejem, petrželkou a citronovou šťávou.
  • 200 g filetu z lososa na grilu, kousek chleba s cereáliemi, rukolový salát, neslazené ovoce;
  • salát ze zelených fazolí, 2 vejce a rajčata, kousek chleba s cereáliemi, neslazené ovoce;
  • 100 g nízkotučného kozího sýra, 200 g rajčat, kousek chleba s cereáliemi;
  • 60 g (norma na suchý produkt) vařený cizrna, 2 vařené ředkvičky, kousek chleba s obilninami, neslazené ovoce;
  • 200 g pečené makrely, zeleninový salát, kousek chleba s cereáliemi, neslazené ovoce;
  • 100 g libového vepřového masa, 200 g vařené řepy, kousek chleba s cereáliemi, neslazené ovoce;
  • 150 g grilovaná krůtí prsa, zeleninový salát, kousek chleba se zeleninou, neslazené ovoce.

Všechny saláty lze dochutit směsí olivového oleje, balzamikového octa a citronové šťávy, což také pomáhá snížit tukovou složku krve. Jako občerstvení je lepší použít pečenou zeleninu nebo ovoce, mezi nimiž si nemůžete vybrat škrobové. Dieta je navržena na dva týdny, poté lze zvýšit rychlost některých potravin.

U lidí ve středním a vyšším věku je metabolismus lipidů většinou narušen, ale v některých případech je u dítěte od dětství pozorována přítomnost zvýšené hladiny triglyceridů. Nejčastěji je to kvůli vysoké tělesné hmotnosti, ale může to také znamenat porušení štítné žlázy. Zvýšené hladiny triglyceridů lze pozorovat také u Downova syndromu..

V případě nadhodnocení této biochemické složky musí dítě dodržovat dietu, která musí uspokojovat všechny potřeby rostoucího těla, ale zároveň nepřispívat ke zvyšování tukové hmoty. Pokud strava neposkytuje výsledky, pak od 10 let může být dítěti předepsány statiny, zpočátku - s velmi malými dávkami. A samozřejmě rodiče budou muset takovému dítěti vštípit touhu po zdravém životním stylu a neustálé kontrole nad jejich tělesnou hmotností.

Co jsou triglyceridy, vlastnosti

Triglyceridy jsou tuky potřebné k ukládání a využívání energie mimo jídlo. Skládá se z uhlíkových řetězců a mastných kyselin. Jsou přenášeny v krvi jako součást lipoproteinů s nízkou hustotou podílejících se na konstrukci plaku cholesterolu. Analýza je nutná pro diabetes mellitus, aterosklerózu, obezitu, hypertenzi a další rizikové faktory pro cévní onemocnění.

Co to je: triglyceridy a triglyceridemie

Triglyceridy jsou tuky nebo krevní lipidy. Jejich hlavní biologickou rolí je vytváření energetických rezerv. Používá se pro práci buněk v období, kdy glukóza není dodávána z potravy. Převážná část se nachází v tukové tkáni (pod kůží a kolem vnitřních orgánů). Tuky do ní vstupují z lumen střeva po jídle.

Triglyceridemie je hladina triglyceridů stanovená biochemickým krevním testem. Samotné triglyceridy nelze rozpustit v kapalině, proto se pro transport kombinují s lipoproteiny. Většina z nich je připojena k komplexům s nízkou a velmi nízkou hustotou. Také se jim říká „špatné“ tuky, protože tvoří základ aterosklerotického plaku.

Proto jsou triglyceridy, stejně jako cholesterol, považovány za rizikové faktory pro cévní onemocnění:

  • srdce (angina pectoris, infarkt);
  • mozek (discirkulační encefalopatie, ischemický infarkt);
  • končetiny (vyhlazení aterosklerózy).

Jejich koncentrace se také zvyšuje s exacerbací zánětu slinivky břišní (pankreatitida). Analýza triglyceridů ukazuje jak poruchy metabolismu lipidů, tak predispozici k akutním poruchám oběhu i při absenci příznaků.

Vzorec

Triglyceridy jsou uhlíkové řetězce spojené se třemi mastnými kyselinami (viz obrázek - R1,2,3). V modelu jsou molekuly kyslíku označeny červenými koulemi, vodíkem - bílou a černou bází je uhlík.

Když je pro výzkum předepsána biochemická analýza

Triglyceridy se stanoví krevním testem - biochemickým, lipidovým profilem, je to nutné při hodnocení:

  • riziko vzniku cévních onemocnění - angina pectoris, srdeční infarkt, mrtvice, gangréna nohou;
  • závažnost poruch metabolismu tuků u obezity, aterosklerózy;
  • účinek stravy a léků na snížení tuku.

Riziko vzniku anginy pectoris - indikace pro stanovení triglyceridů v krvi

Doporučení k výzkumu vydává lékař z následujících důvodů:

  • preventivní prohlídka (bez ohledu na příznaky, po 20 letech musíte podstoupit výměnnou prohlídku 1krát za 5 let);
  • ateroskleróza - bolest srdce, nohou při chůzi, závratě, nestabilita chůze;
  • léčba léky, které ovlivňují metabolismus tuků - hormony štítné žlázy, tyreostatika (snižují tvorbu tyroxinu ve štítné žláze), nadledviny, diuretika, antikoncepce;
  • diabetes mellitus typu 1 a 2;
  • kouření;
  • věk po 45 letech;
  • dědičná tendence k narušení metabolismu tuků, cévní onemocnění;
  • nadváha;
  • krevní tlak od 140/90 mm Hg. Umění.;
  • diagnostikována angina pectoris, srdeční infarkt (po 1,5-2 měsících od akutního záchvatu), cévní mozková příhoda, vyhlazující endarteritida;
  • nízká fyzická aktivita;
  • hojná konzumace tučných potravin živočišného původu, nedostatek zeleniny a ovoce ve stravě;
  • alkoholismus.

Analýza je nutná u dětí od 2 let, pokud v rodině došlo k cévní mozkové příhodě, infarktu, vaskulární patologii nohou do 45 let. To může naznačovat rodinné formy poruch metabolismu tuků..

Názor odborníka
Alena Arico
Expert na kardiologii

Je třeba vzít v úvahu, že zkreslení indikátorů lipidového profilu je způsobeno akutní infekcí, těhotenstvím, nedávným zraněním nebo chirurgickým zákrokem, přísnou dietou, akutními poruchami oběhu v srdci nebo mozku. V takových případech je diagnóza odložena o 1,5–2 měsíce nebo odložena na období po porodu.

Co dělat se zvýšenými hladinami triglyceridů

S ohledem na výše uvedené mohou existovat pochybnosti o potřebě podniknout jakékoli kroky, pokud jsou detekovány zvýšené triglyceridy. Úplná nečinnost by z našeho pohledu byla špatná, protože detekce zvýšených triglyceridů naznačuje narušení metabolických procesů.Činnosti lékaře a pacienta by v tomto případě měly být zaměřeny na: 1. Diagnóza primární hypertriglyceridémie (zvýšení triglyceridů v důsledku genetických defektů ovlivňujících metabolismus) 2. Eliminace sekundárních příčin triglyceridemie:

  • normalizace tělesné hmotnosti (snížení zvýšené hmotnosti o 10 - 20% je schopné zcela normalizovat obsah triglyceridů),
  • léčba cukrovky (kontrola hladiny cukru v krvi),
  • léčba nedostatečné funkce štítné žlázy,
  • léčba chronického onemocnění ledvin
  • korekce farmakoterapie souběžných onemocnění (užívání aniretrovirových léků, fenothiazinů, antipsychotik druhé generace, neselektivních betablokátorů, thiazidových diuretik, ženských pohlavních hormonů, glukeokortikoidů, tamoxifenu atd. může vést ke zvýšení hladiny triglyceridů)
  • prudký pokles nebo úplné ukončení konzumace alkoholu

3. Tradiční korekce dyslipidemie (dopad na obsah LDL se statiny ve většině případů vede ke snížení triglyceridů).

Pacienti s poruchou metabolismu lipidů a vysokou hladinou triglyceridů v krvi (více než 5,2 mmol / l) by měli jako cíl léčby statiny užívat nejen LDL cholesterol, jak je uvedeno v našem článku: „Užívání statinů: jak samostatně kontrolovat účinky statinů“ ale také hladiny non-HDL cholesterolu.

Non-HDL cholesterol je cholesterol nacházející se ve všech aterogenních lipidech. Úroveň non-HDL cholesterolu se vypočítá pomocí jednoduchého vzorce:

Non-HDL Cholesterol = celkový cholesterol - HDL.

Cílová hladina non-HDL cholesterolu se rovná cílové hladině LDL + 0,8 mmol / l.

Skutečný účinek na vysoké triglyceridy by měl být změněn, když se provádí výše uvedená léčba, ale na pozadí zůstává obsah triglyceridů vysoký a hladina HDL je nízká. Pro snížení triglyceridů se doporučuje: 1. Neléková léčba:

  • udržování přiměřené fyzické aktivity,
  • strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem omega-3 (jedná se o ryby: makrely, pstruhy, sledě, sardinky, tuňák, losos). Neměli byste nadužívat rostlinné oleje a přecházet pouze na rostlinné potraviny, protože jsou zdrojem sacharidů, které se nevyhnutelně přeměňují na triglyceridy.
V roce 2009 provedli izraelští vědci studii, která ukazuje, že je možné dosáhnout 15% snížení triglyceridů v krvi za pouhé čtyři týdny, pokud existuje 100 gramů datlí denně. Současně nebyl prokázán žádný významný účinek na hladinu cukru v krvi..

2. Léčba drogami

léky ze skupiny fibrátů
přípravky obsahující omega-3 (je třeba poznamenat, že na trhu existuje velké množství doplňků výživy, jejichž tvůrci slibují vážný preventivní účinek díky obsaženým omega-3 mastným kyselinám

Z našeho pohledu stojí za to zacházet s doplňky opatrně, protože tam není vždy dodržováno dávkování mastných kyselin a navíc mohou být přítomny nežádoucí složky. Je lepší dát přednost registrovaným lékům.

Náš komentář Bohužel zatím neexistují žádné studie, ve kterých by hlavním úkolem bylo určit účinek triglyceridů na kardiovaskulární riziko (pro posouzení tohoto rizika si přečtěte náš článek „Jak určit vlastní kardiovaskulární riziko...“). Analyzované informace byly shromážděny jako produkt metaanalýzy mnoha studií nepřímo ovlivňujících toto téma

Nepochybně vzhledem k závažnosti problému bude provedeno přímé studium účinku triglyceridů na rozvoj aterosklerózy. Mezitím se doporučuje rozumný přístup k léčbě zvýšených triglyceridů, a to nejen s přihlédnutím k výsledkům biochemické analýzy, ale také k mnoha individuálním souběžným faktorům

Články O Cholecystitidou